QUELS ACCOMPAGNEMENTS POUR MIEUX VIVRE LE DIABÈTE AU QUOTIDIEN ?

Face au diabète, vivre pleinement et sereinement au quotidien peut s'avérer parfois plus difficile que prévu. Que ce soit les variations de la glycémie, la prise des traitements, les conseils d'hygiène de vie à appliquer... il arrive que tout ne se se passe pas comme vous l'aviez imaginé. 
Gardez bien en tête que vous n'êtes pas seul et que de nombreux interlocuteurs sont disponibles pour vous apporter leur aide.

• Votre médecin traitant fixe le rythme des consultations et des bilans à effectuer pour suivre l’évolution de la maladie. Vous pouvez lui parler des problèmes que vous rencontrez. Il répondra à toutes vos questions et cherchera avec vous les solutions les plus adaptées à votre situation.

• Votre pharmacien joue un rôle important dans le suivi du diabète. Il peut vous donner des conseils pratiques concernant les traitements, l’autosurveillance glycémique, ou les mesures hygiéno-diététiques. N'hésitez pas à le solliciter.

• Les infirmières libérales (qui viennent à votre domicile en cas de besoin) ou les infirmières hospitalières si vous êtes hospitalisé ou suivi en hôpital de jour) vous apprennent les gestes pour bien réaliser vos soins quotidiens. Elles peuvent aussi vous apporter des conseils pour vous permettre de mieux atteindre vos objectifs. Confiez-vous à elles, elles sauront vous apporter des solutions adaptées ou vous orienter vers l'interlocuteur adéquat le cas échéant. 

• Les diététiciennes ont un rôle important dans le suivi alimentaire, elles peuvent vous donner des astuces et des conseils pour vous aider à mieux cuisiner et mieux vous nourrir tout en vous faisant plaisir. Parlez-leur part de vos difficultés.

• les maisons et écoles du diabète, 
• les pôles de prévention et d’éducation du patient, 
• les associations de patients vivant avec un diabète.

Ces nombreux lieux d’information et de soutien sont à votre disposition dès l'annonce et tout au long de la maladie. L'aide peut être apportée individuellement et/ou au travers de groupes de discussion animés par une diététicienne, un médecin ou une infirmière. 

Les informations délivrées peuvent vous apporter : 

• des compléments de connaissance sur la maladie, 
• des moyens de motivation pour modifier vos habitudes, 
• un échange avec d’autres malades.

Grâce à ces centres, vous pourrez ainsi :

• Mieux comprendre votre maladie, votre traitement et votre surveillance médicale,
• Mieux connaître les facteurs de risque cardiovasculaire, 
• Maîtriser les gestes techniques de l’autosurveillance glycémique, 
• Acquérir des compétences techniques sur votre traitement, notamment si le médecin vous a prescrit de l’insuline, 
• Bénéficier de conseils sur la nutrition, l’activité physique et l’hygiène de vie quotidienne, 
• Apprendre à évaluer l'impact de vos habitudes alimentaires et de l'atteinte ou non de vos objectifs, 
• Apprendre à analyser une situation particulière et à réagir au mieux.

L’éducation thérapeutique est un élément essentiel dans la prise en charge d’un diabète. Les sources d’information et d’éducation sont nombreuses afin de répondre aux nombreuses questions que vous pouvez vous poser sur votre maladie.